Трансформуй своє життя через активність, енергію та гармонію
Наш метод формувався роками досліджень та практики, об'єднуючи найкращі світові підходи до фізичного та ментального розвитку
Заснували підхід на останніх досягненнях спортивної науки та фізіології. Вивчили принципи прогресивного навантаження та відновлення.
Об'єднали досвідчених фахівців з різних напрямків: тренерів, нутриціологів, психологів для створення комплексного підходу до здоров'я.
Розробили систему персоналізації програм відповідно до унікальних потреб, цілей та можливостей кожної людини.
Створили онлайн-платформу, яка робить якісні фітнес-програми та підтримку доступними для кожного, незалежно від локації та розкладу.
Комплексний підхід до активного життя через чотири основні програми
Розвиток м'язової сили та витривалості через прогресивні тренування з власною вагою та обладнанням
Покращення рухливості, координації та постави через йогу, стретчинг та функціональні вправи
Формування здорових харчових звичок для підтримки енергії та досягнення цілей
Оптимізація відпочинку та відновлення для максимальної ефективності тренувань
Чому понад тисяча людей обрали наш підхід до активного життя
Всі програми базуються на останніх дослідженнях у галузі спортивної науки та фізіології людини. Ми постійно оновлюємо методики відповідно до нових відкриттів.
Кожна програма адаптується під ваш рівень підготовки, цілі та можливості. Ніяких шаблонних рішень - тільки персональний підхід.
Тренуйтеся в залі, вдома або на свіжому повітрі. Наші програми адаптовані для будь-яких умов та рівня обладнання.
Система відстеження прогресу допоможе вам бачити реальні зміни у силі, витривалості та загальному самопочутті.
Реальні історії людей, які змінили своє життя з CoreBoostX
"Програма стала справжнім відкриттям! Тепер маю набагато більше енергії протягом дня та почуваюся сильнішою."
"Найкраще - це гнучкість підходу. Можу тренуватися навіть у відрядженнях без втрати прогресу."
"Вперше знайшла програму, яка враховує мій розклад мами двох дітей. Дуже вдячна за розуміння!"
"Покращилася не тільки фізична форма, але й сон та настрій. Комплексний підхід справді працює!"
Заповніть форму і отримайте персональну консультацію щодо найкращої програми для вас
Дзвінок
Зв'яжемося протягом доби
Консультація
Визначимо вашу програму
Початок
Перше тренування цього тижня